Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 121,10g | Carbh: 259,10g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, Multi Grain Cheerios. Almuerzo: Fuji Apples, Stir-Fry Vegetables, Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Cena: Skinless Chicken Breast, California Style Vegetables, Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Cow Pals Light String Cheese, Trail Mix (Unsalted), Blueberries, Strawberries, Lowfat Cottage Cheese with Pineapple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Fuji Apples, Pure Almond Milk - Original, Performance Whey. más...
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3818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheridan Thompson
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