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Heidi Tsai
Diario
03 sep. 20
Diario de Heidi Tsai, 03 sep. 20
Perfil de Heidi Tsai
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下午要出去玩兒
希望天氣好
希望不貪吃😋
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2020:
1570 kcal
Grasa: 68,18g | Prot: 121,12g | Carbh: 121,73g.
Desayuno:
六甲田莊 咖啡牛乳, 布拉格調色盤 千層蛋糕, 全聯 鯛魚片, 水煮蛋.
Almuerzo:
鯖魚, 7-11 冰烤地瓜, 食藥署統計 豆干絲, 水煮蛋, 炒青菜, 炒高麗菜.
Cena:
潤餅, 奧利塔 玄米油, 高麗菜, 煎雞蛋.
Pasa Bocas / Otros:
紅豆湯, 珍珠, 豆花.
más...
1302 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
桃園剛剛開始下雨囉~🥺
02 sep. 20 por el miembro:
fanfan3146
什麼時候卸貨呢
02 sep. 20 por el miembro:
hardwork666
11月中卸貨～希望之後可以順利減肥成功🙏
02 sep. 20 por el miembro:
Heidi Tsai
加油加油 至少瘦3公斤啊哈哈哈哈
03 sep. 20 por el miembro:
hardwork666
👍👍
03 sep. 20 por el miembro:
尼歐NEO
當然希望瘦回原來的自己啊～
03 sep. 20 por el miembro:
Heidi Tsai
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