Diario de Spearheart, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
829 kcal Grasa: 34,14g | Prot: 37,52g | Carbh: 101,12g.   Desayuno:  Herbata bez Cukru,  Sałata, Kupiec Wafle Ryżowe z Komosą Ryżową,  Orzeszki Ziemne,  Banan, EcoMil Mleko Kokosowe,  Suszone Nasiona Chia,  Płatki Owsiane. Almuerzo:  Lody w Rożku z Wafla. Cena: Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru , Decomorreno Kakao ,  Pestki Dyni,  Cukinia, Solida Food Tofu z Czosnkiem, Bezmięsny Mięsny Kebab, Gotowana Brukselka. Pasa Bocas / Otros:  Sałata,  Żółtko,  Pasztet z Cukinii,  Pomidory,  Herbata z Cukrem . más...
1604 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 4 horas y 9 minutos, Descansando - 11 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Spearheart


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.