Diario de mcelliers, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
1439 kcal Grasa: 36,92g | Prot: 63,72g | Carbh: 221,96g.   Desayuno: The Harvest Table Pure Collagen Hot Chocolate, Future Life Smart Food Chocolate,  Dried Chia Seeds, Rugani 100% Beetroot Juice Blend. Almuerzo: Pick n Pay Salmon Roses , California Rolls. Cena:  Salmon Sushi,  Salmon Maki, California Rolls. Pasa Bocas / Otros:  Raisins (Seedless) . más...
1563 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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