Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 60,34g | Carbh: 82,45g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Onions , Pingo Doce Frango Assado, Tomatoes, Lidl Beterraba Cozida, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Arroz, Matinal Queijo Fresco Magro, Egg, My Coffee Kcal, Sweet Potato . Cena: Casa De Monte Cabo Doce De Morango (Strawberry Jam), Philadelphia Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Arroz, Carina Carrot Celery Soup. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Full Body Yoga - 20 minutos, Body Activation - 16 minutos, Morning Espresso - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shrinkingmyfatarse
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