Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 97,35g | Prot: 154,65g | Carbh: 300,00g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 萊爾富 美祿恐龍冰沙, Nisoro 南洋叻沙雞肉麵, 曾拌麵 海味叻沙. Cena: 龍鳳 炭火燒肉包, 7-11 茶葉蛋, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Pasa Bocas / Otros: 老干媽 香辣脆油辣椒, 雞蛋, 統一 鮮蝦泡麵, Myprotein Protein Wafers. más...
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412 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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