Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 166,66g | Carbh: 48,77g.
Desayuno: Coffee, Calavo Avocado, Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Mayonnaise , Egg White , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado. Cena: Horseradish Sauce, Ketchup , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Schwan's Alaskan Cod, Schwan's Alaskan Cod Fillets. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Walk - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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