Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 50,05g | Carbh: 90,88g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Ceviz, Kırmızı Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Çoban Salatası, Ciğer. Cena: Sarı Tatlı Mısır, Şekersiz Çay, Peynirli Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Mısır, Sütlü Kahve, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlemylv
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