Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 31,87g | Prot: 28,22g | Carbh: 222,54g.
Desayuno: Milka Alpenmilch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lidl Kürbiskernbrot. Almuerzo: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Granarom Chai Latte Vanille-Zimt Geschmack. Cena: Rote Paprika, Süßkirschen, Wasser, Lidl Kürbiskernbrot, miree Paprika Chili, Saure Gurken. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Milka Caramel, Merlot, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Tee, Wasser, Blaubeeren, Aprikosen, Banane. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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