Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2010
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 123,27g | Prot: 301,22g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Peanut Butter, Honey, Syrup: Sugar Free, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Tuna Salad on Wheat Bread, Green peas, Salmon. Cena: Premium Chunk Chicken Breast, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Light Chocolate Milk Shake (Muscle Milk), Caffe Americano (Tall), Banana, Men's Ultra Daily, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), 100% whey protein, Glutamine, Green Tea, Creatine Micronized. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bloodyknife
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