Diario de sladkiyzefirka, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
2527 kcal Grasa: 92,07g | Prot: 146,25g | Carbh: 276,36g.   Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская,  Мёд,  Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной,  Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны. Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Простоквашино Кефир 3,2%, Мёд, Перекресток Сырники, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. más...
1787 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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