Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2757 kcal
|
Grasa: 122,48g | Prot: 145,87g | Carbh: 280,82g.
Desayuno: Ситно Хлеб "Зернышко", Лента Сгущенка Вареная, Каждый День Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Сахар, Компот без Сахара, Говяжий Бульон, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ситно Хлеб "Зернышко", Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Cena: Овощное Рагу, Сахар, Чай с Молоком, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяная Каша на Воде. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИришкаЛисичка
|