Diario de Noha Nabil1, 02 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:

1047 kcal

Grasa: 51,51g | Prot: 74,37g | Carbh: 70,49g. Desayuno: ريتش بيك خبز توست بالحبوب الكاملة, Edam Cheese, حلوم جبنه حلوم, فول مدمس فول مدمس. Almuerzo: Beef Steak, Baked Pasta. Cena: Egg, Rich Bake Baladi Bread (Normal), Egg, White Cheese جبنة بيضاء (President). Pasa Bocas / Otros: Sante Rice Cake, Grapes. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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02 sep. 20 por el miembro: Om habiba2020


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