Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 127,26g | Carbh: 138,67g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик, Икра Жереха, Малина, Food Master Кефир 1%, JLC Творог 5%, Эмиль Творог 0,5%, Авокадо, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Milko Bo 2,5% Молоко, Банан, Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные. Cena: Сырники. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|