|
моя попытка номер100... отметка 65🤪
воду не пила, за плечами 2 дня рождения и пикник в честь 1го сентября...короче,сегодня начинаю🙏🏻
хоть бы не сорваться😄
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 78,36g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: Arla Сыр Natura Сливочный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной. Almuerzo: Благояр Куриные Бёдра, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|