Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 81,79g | Prot: 165,37g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: Äpfel, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Banane, Blaubeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, K-Classic Zarte Haferflocken, Ja! Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Aldi Cashewkerne, Avocado, Aldi Stremel-Lachs, Brokkoli, Olivenöl, DM Bio Jackfruit Natur, Salatgurke, Rispentomaten, Bonduelle Frischer Rucola. Cena: DM Bio Kokosöl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, REWE Bio Erdnussbutter Creamy. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivien_marie
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