Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 96,75g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Ketumbar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Roti Gandum, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kacang Tanah, Tahu, Tempe. Almuerzo: Santan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Ubi Bakar Cilembu, Jambu Air, Nangka, Nissin Biskuit Gabin Original. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bismillahlancarbarokah
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