Diario de Spearheart, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1023 kcal Grasa: 38,63g | Prot: 49,77g | Carbh: 122,00g.   Desayuno:  Kombucza, Fine Life Wafle Ryżowe Naturalne,  Marchewki, Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru, EcoMil Mleko Kokosowe, Bakalland Słonecznik Łuskany,  Jajko, Twarde Tofu Silken, Real Pharm Masło Orzechowe. Almuerzo:  Twarde Tofu Silken , Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Real Pharm Masło Orzechowe,  Soczewica,  Buraki,  Cebule,  Marchewki. Cena: Kamis Musztarda Sarepska,  Sałata,  Jajko,  Czerwone Wiśnie, Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru,  Twarde Tofu Silken , Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie. Pasa Bocas / Otros: Decomorreno Kakao , Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. más...
1234 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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