Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 44,73g | Carbh: 151,44g.
Desayuno: Северная Гавань Снежный Краб, Яблочное Пюре Несладкое, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Курага, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Кабачок, Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Индолина Шея Индейки. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Зеленые Оливки, Лев Голицын Шампанское Брют. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masha chumichkin pogrebok
|