Diario de SuzyCostaLima, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
898 kcal Grasa: 22,74g | Prot: 80,29g | Carbh: 115,71g.   Almuerzo: Maçãs (sem Casca), Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Gourmet Angus, Vapza Feijão Preto, Dafruta Suco de Caju Concentrado. Cena: Maçãs Gala, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tirolez Creme de Ricota, Abobrinha Italiana, Bonduelle Milho Verde Congelado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata, Essential Nutrition Whey Protein. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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