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Descontroles da quarentena 🥺😒
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 81,71g | Prot: 120,14g | Carbh: 179,65g.
Desayuno: Abacaxi, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Integralmedica BCAA Powder, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Laranjas, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates. Cena: Quero Feijão Preto, Perdigão Linguiça de Pernil. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Mel, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Banana Caturra. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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