Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 45,13g | Prot: 61,83g | Carbh: 87,95g.
Desayuno: Якобс Кофе Растворимый, ВкусВилл Семена Чиа, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Иван-Поле Джем Вишня, Пятерочка Банан. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Солью и Перцем, Ponti Бальзамический Топпинг, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлеты из Говядины . Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|