Diario de Facundoahr, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1454 kcal Grasa: 50,60g | Prot: 78,63g | Carbh: 176,30g.   Almuerzo:  Milanesa de Carne Frita, Milanesa Napolitana,  Calabaza Cocinada,  Arroz Blanco. Cena:  Tomates,  Cebollas, Papa Cocida, CasanCrem CasanCrem Clásico, Huevo, La Campagnola Atún en Aceite, Don Yeyo Tapas para Pascualina. Pasa Bocas / Otros:  Banana. más...
2543 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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