Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 109,79g | Prot: 105,20g | Carbh: 14,88g.
Desayuno: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Подсолнечное Масло, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Подсолнечное Масло, Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Cena: Сыр Маасдам, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Капучино, Кето Печенье Бомбар Шоколад Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Имбирь Маринованный. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Correr - 10/kph - 36 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|