Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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149 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 155,25g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Honig, Walnüsse, Banane, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Kaufland Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Cena: Kaufland Weizenmischbrot, K-Classic Edel-Salami. más...
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5335 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jezzmintus82
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