Сегодня жуткая ночь. Непонятно из-за чего именно, но желудок просто умер. Подозреваю крепкий чай с цитрусовыми. Два дня подряд + кальян 🤦🏾♀️🤦🏾♀️🐷 Сегодня все горит и умирает, спасите .-.
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 56,08g | Prot: 147,95g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Вареное Яйцо, Гудвилл Гречневая Крупа. Almuerzo: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Poltino Брюссельская Капуста, Витамин Шампиньоны, Увелка Гречка Экстра. Cena: Куриное Филе, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|