Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 87,11g | Prot: 131,26g | Carbh: 69,61g.
Desayuno: Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Marketside Super Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Calavo Avocado, Marketside Super Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
BM 545pm - 1 minuto, BM 2:00pm dr appt - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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