Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 50,19g | Prot: 99,23g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Цех 85 Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Якитория Тамаго , Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), San Bonsai Соус Острый Чили, Дижонская Горчица, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Куриные Отбивные. Cena: Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ого Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Дижонская Горчица, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица Вареная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Pasa Bocas / Otros: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Чай с Лимоном, Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ого Хлебцы Кукурузные. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutiniel
|