Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 78,94g | Carbh: 205,15g.
Desayuno: Mele Golden Delicious, Isola Bio Riso Castagna, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione. Almuerzo: Exquisa Skyr, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta all'uovo Secca. Cena: Wakame, Mango, Lidl Avocado, Capesante, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Orzo Perlato (Cotto), Ecor Miglio Decorticato, Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Pancake Mix. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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