Diario de emmaker, 01 sep. 20

Trop contente après un mois de vacances sans trop faire attention...
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1328 kcal Grasa: 55,39g | Prot: 42,67g | Carbh: 123,00g.   Desayuno:  Café. Almuerzo: Andros Compote, Marque Repère Le Carré, Marque Repère Chèvre Râpé ,  Pâtes Carbonara. Cena:  Mayonnaise,  Vin Chardonnay,  Salade de Riz. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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