Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 57,63g | Carbh: 191,98g.
Desayuno: Onken Kirsch Joghurt, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Gouda oder Edamer, Semmel. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Äpfel. Cena: Lidl Schoko-Donut, Gekochtes Ei, Semmel, Knorr Snack Bar Nudeln in Gulasch Sauce (330g). más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoelMilena1320
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