Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 122,39g | Carbh: 309,25g.
Desayuno: Chia-Samen, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rocka Nutrition The Vegan, Aldi Milch 1,5%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane. Almuerzo: Kellogg's Corn Flakes, Aldi Hummus Kürbis, DM Bio Dinkel Cracker. Cena: Salakis Feta Natur, Basmati-Reis, Gut & Günstig Rapsöl, Zucchini, Ei, Almare Thunfisch-Steaks . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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