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Yes c est parti pour la sèche hiiiii
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 62,17g | Prot: 180,57g | Carbh: 186,97g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Citron. Almuerzo: Entremont Comté, Activia Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes, Activia Activia 0% Nature. Merienda: Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G. Cena: Cora Printanière de Légumes, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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