|
сталкиваюсь регулярно на Ютубе с блоггерам. которые взвешиваются по так называемым отчетным дням. или здесь на Фетсикрет, кто взвешивается почти каждый день... считаю оба эти метода осознанной порчей себе нервов! сама взвешиваюсь только после некого специфического ощущения после пробуждения, чувствую что за ночь стала тоньше. и действительно, вставая после этого на весы всегда вижу отвес. есть ли у кого-нибудь похожие ощущения по утрам?
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 158,07g | Prot: 73,85g | Carbh: 11,26g.
Almuerzo: Лента Семечки Очищенные, Мираторг Мозги Говяжьи, Свинина Отварная, Помидоры, Свиной Бульон, Русское Молоко Сметана 30%, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann2872
|