Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 111,97g | Carbh: 161,06g.
Desayuno: 黑糖饅頭, 水煮蛋, 統一 瑞穗低脂鮮乳 (290毫升). Almuerzo: 雞腿（不吃皮）, 好菇道 鴻喜菇, 炒小白菜, 花椰菜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 遠洋牌 水煮鮪魚. Cena: 炒空心菜, 炒高麗菜, 白切雞, 全聯 雞里肌肉. Pasa Bocas / Otros: 煎餃, ON 乳清蛋白巧克力口味, 琦玉 無糖豆漿, 蘋果（去皮）. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de a0981532339
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