Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 38,20g | Carbh: 77,85g.
Desayuno: MEG Keju Slice, Telur Dadar. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bawang Bombay Dimasak , Telur Goreng. Cena: Telur Asin. Pasa Bocas / Otros: Ubi Bakar Cilembu, Telur Asin, Hatari Peanut Biscuit. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azizah.12
|