Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 81,77g | Carbh: 180,66g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Diabetasol Susu. Almuerzo: Alfamart Abon Sapi, Tomat Merah, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tomat Merah, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang, Roma Sari Gandum, Kalbe Hydro Coco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuchristy Desica
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