Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 61,99g | Carbh: 149,83g.
Desayuno: Ермолино Блинчики с Мясом, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Almuerzo: Snickers Minis. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Ермолино Блинчики с Мясом, Пятерочка Лук Репчатый, Snickers Minis, Life Protein Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.alesanna
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