Diario de Anastasia Belmeseva, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020

57 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:

534 kcal

Grasa: 17,73g | Prot: 39,96g | Carbh: 57,49g. Desayuno: Апельсин, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сливы. Cena: Курица Вареная. más...

1508 kcal

Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de Anastasia Belmeseva