Diario de susulima, 31 ago. 20

deve ser so retençao de liquido,fica tranquila e recomece! 

Muito provável não seja ganho de peso , e sim retenção de líquidos e resíduos , mantenha o foco , todos temos que tirar alguns dias livre de regime , eu fasso isso todo final de semana 😆 

Concoooooordo plenamente!!! Por isso penso dez vezes antes de ir "2 dias pra praia e 1 dia pro parque aquático"...🤭🤭🤭 . Mas, não desanima!! Volta pros trilhos!! 💪🎯🙏🏻 

Já se foram 13 k. Que vitória. Só segue em frente q vc vai conseguir.  

Ai gente ñ é mole ñ erealmente ja se foram 13 kg mais é muito ruim andar pra trás da uma raiva e se vc ñ for o marido e filhos ficam com raiva rsrs. E precisamos mesmo de un dia de descanso se ñ a gente pira. Obrigada pela força e pode deixar que ñ vou desistir ñ!!! 

Ai gente ñ é mole ñ erealmente ja se foram 13 kg mais é muito ruim andar pra trás da uma raiva e se vc ñ for o marido e filhos ficam com raiva rsrs. E precisamos mesmo de un dia de descanso se ñ a gente pira. Obrigada pela força e pode deixar que ñ vou desistir ñ!!! 

Aumento de peso rápido assim é retenção! Uma semaninha de cardio e vc já perdeu tudo! 

Igcorsi espero que seja mesmo rsrs obrigada pela força!