Diario de kaykay_vienna, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1038 kcal Grasa: 52,69g | Prot: 51,27g | Carbh: 108,32g.   Desayuno: Happy Harvest Kokosraspeln, Crane Whey Protein Vanille, SPAR Geriebene Mandeln, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Getrocknete Feigen, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Vollmilch, Knusperone Knusper Nuss Mandel Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mautner Markhof Kremser Senf, Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot, Äpfel, Milfina Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Hofer Gouda, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Äpfel. más...
1065 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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