Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 81,34g | Carbh: 154,08g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro), Pão Integral, Becel Margarina Original, Lider Leite Desnatado. Almuerzo: Laranjas, Tomates, Azeite de Oliva, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Cena: Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Torrada Light Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana, Dr. Oetker Gelatina, Aveia. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heloisa_36
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