Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1220 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 72,10g | Carbh: 170,12g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Sollys Soja + Suco de Laranja, Nestlé Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Quatá Ricota Fresca. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Visconti Batata Palha Extra Fina, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Catchup, Arisco Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral. Cena: Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Polenghi Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Caseirinho Pão Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Becel Margarina Original, Caseirinho Pão Integral Light, Abacaxi, Batavo Leite Desnatado, Marilan Cream Cracker Integral, Toddy Achocolatado. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heloisa_36
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