Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 75,52g | Prot: 67,14g | Carbh: 223,40g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kuning Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Pisang Goreng, Ayam Geprek, Cimory Yogurt Drink Blueberry, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Cena: Ayam Geprek, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Drink Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 7 minutos, Sentado - 3 horas, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheviee
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