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Jon Grant
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31 ago. 20
Diario de Jon Grant, 31 ago. 20
Perfil de Jon Grant
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This is mostly gingerbread men and pancakes 🙄😄
75,4 kg
Disminuído hasta ahora:
19,8 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2020:
1781 kcal
Grasa: 82,95g | Prot: 57,00g | Carbh: 195,43g.
Desayuno:
Margarine, Cheddar Cheese , Bakers Salticrax.
Cena:
Energade Tropical Lite, Cadbury Tumbles Shortcake, Checkers Chicken & Mushroom Pie.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Kit Kat Chunky, Beacon Threesome Chocolate, Nestle Kit Kat Chunky, Lemonade Powder (with Water) .
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
When it comes to pancakes, who's watching 😜
31 ago. 20 por el miembro:
CielCin
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