Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 80,02g | Carbh: 346,34g.
Desayuno: Banan, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. Almuerzo: Rolada Wołowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Jabłko, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Delikate Serek Śmietankowy z Jogurtem, Jajko na Twardo, Rukola, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakubszymura
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