Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 47,22g | Carbh: 127,88g.
Desayuno: Douceur du Verger Compote Pomme Fraise , Gerblé Biscuit Cacao Céréales. Almuerzo: Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Avocat, Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Panealba Mini Grissini, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Betteraves, Auchan Fish & Chips. Cena: Celnat Farine de Manioc, Auchan Filets de Colin d'alaska Congelés, Sauce de Soja, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. Pasa Bocas / Otros: Noix de Pécan, Amandes, Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Terres et Céréales Bio Flakes 5 Céréales Nature . más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
courses - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mclara974
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