Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 98,48g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Перекресток Сыр Маасдам , ВкусВилл Авокадо Хаас, Просто Сёмга Слабосоленая, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы, Чеснок, Националь Смесь Риса Феникс. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|