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31 ago. 20
Diario de Ksutohka, 31 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
83,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
23,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2020:
1327 kcal
Grasa: 80,47g | Prot: 75,83g | Carbh: 74,89g.
Desayuno:
Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной.
Almuerzo:
Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной.
Cena:
Станция Молочная Кефир 3,2%, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Редис, Магнит Петрушка, Global Village Укроп, Лето Лук Зелёный.
Pasa Bocas / Otros:
Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Болгарский Перец.
más...
12 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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1 день
11 sep. 20 por el miembro:
Ksutohka
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