Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 61,91g | Carbh: 184,68g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Erişte, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Armut, Kavun (Kokulu Kavun), Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|